Der Ausflug von Sonja in den Laufsport trägt super Früchte.
Ähnlich wie im Rad- MTB Sport ist sie ganz vorne dabei.
Fit heißt halt richtig Fit. ;-) Egal ob mit dem Rad oder mit den Laufschuhen...
So startete sie beim Ostalb Panoramalauf. Der Lauf hat 23,5km und immerhin 640hm. Bei bestem bzw. sehr heißem Wetter war um 9:30 der Start im Ortskern in Lautern.
Ihr Rennbericht:
Die Strecke dieses Landschaftslaufs führt am Fuße des
Rosenstein nach Heubach zum Parkplatz an der Stellung. Vor dort geht es
vorbei am Jägerhaus nach Beuren.
Nach einem steileren Anstieg erreicht man das Bargauer Kreuz.
Auf dem Gmünder Weg geht es Richtung Parkplatz am Stock. Nach
Überquerung der Landstraße Heubach-Bartholomä ist kurze Zeit später dann
auch schon Lauterberg in Sicht.
Von dort geht rund um den Pfaffenberg auf dem sog. "Bierweg" abwärts über den Bürglesbühl zurück zum Ziel.
Eine landschaftlich wirklich tolle Strecke und ich hab´
durchaus den einen und anderen Ausblick während des Laufs genossen. Die
Strecke war gut markiert und wies ausreichend Verpflegungsstellen (bei 5
km / 7,5 km / 10,5 km / 14 km / 17,5 km /19,5 km).
Nach 2 Std. 10 min 8 sec kam ich ins Ziel;
Das bedeutete den 5. Platz bei den Damen gesamt und den 1. Platz in der AK W40 -
damit bin ich mehr als zufrieden!
Sonja, dein Team gratuliert dir zu dieser supermäßigen Perfomance !
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