Trans-Schwarzwald 15.08.- 19.08.2012

Die VAUDE Trans-Schwarzwald: 
DAS bekannte Etappenrennen im Schwarzwald.

5 Etappen, 395km, 10000hm.

Dieses Jahr ging die Trans-Schwarzwald von Süd nach Nord.

Die Etappenorte waren: Donaueschingen, Grafenhausen, Schonach, Bad Rippoldsau, Sasbachwalden, Pforzheim.

Bei diesem Etappenrennen sind vor allem richtig ambitionierte Racer und Profis am Start. Und natürlich unser Pedro.



Rennbericht:

Die erste Etappe war für ihn eine der härtesten. Er hatte es etwas zu schnell angegangen und musste dann ab km40 zuviel Speed rausnehmen. Zudem war 95km und 2440hmes eine Standortbestimmung mit der Feststellung, dass sehr viel wirklich schnelle Fahrer dabei sind.
Pedro finishte die 78km und 1560hm auf Platz 39.



Die zweite Etappe lief für Ihn viel besser. Er teilte sich besser ein und konnte in der zweiten Rennhälfte noch gut Tempo zulegen.Auch die Rennverpflegung hatte er besser getimed, sodass er ein insgesamt sehr starkes Rennen fahren konnte. Er finishte auf Platz 34 uns war mit dieser Etappe sehr zufrieden.

Für den dritten Tag standen etliche Höhenmeter (2160hm) an. Und das auf "nur" 73km verteilt. Die Etappe hatte auch einige Schiebepassagen und Steigungen mit 20%. Auch diese Etappe lief für Pedro super und er ging mit Platz 35 zufrieden ins Ziel.

Der vierte Tag. 68km, 1920hm. Pedro hatte sich warmgefahren. Bei ca. 35C konnte man das wörtlich nehmen. Er konnte seine starke Form halten und ging mit Platz 33 ins Ziel
 

Die letzte Etappe hatte es in sich. Es war die Königsetappe. Mit  eine ordentliche Herausforderung. Aber die Motivation für diese Schlussetappe war entsprechend groß. Pedro konnte es perfekt umsetzten und gab nochmal alles. Er verbesserte sich auf Platz 28 und fuhr ein perfektes Rennen. 

Im Ziel in Pforzheim war dann die Freude groß. Dahinter lagen 5 Tage Hitze, 5 Tage Matratzenlager, 5 Tage am Limit.

Er konnte das Rennen mit Gesamtplatz 29 (AK) finishen.

Es ist super gelaufen für Pedro und er ist sehr zufrieden. Für ihn war es zugleich ein kleiner Test auf die im März geplante Cape-Epic in Südafrika.

Gratulation vom Teamchef für diese Leistung.

Impressionen:

Cross Country Rennen City CC in Aub 18.08.

Das CC Rennen in Aub ist ein feiner, schneller und abwechslungsreicher Kurs a 5km.

Weil es ein Cityrennen ist, sind auch technische nette Dinge wie z.B. eine Treppenabfahrt, eine Bachdurchfahrt etc..dabei.

Für das stets zahlreiche Publikum wie auch für den Sportler ein Highlight.

Die Strecke wurde gegenüber dem Vorjahr etwas verschärft, besonders der Downhillsektor. Unser Matthias Pietruschka startete bei heißen 30C.

Es waren 5 Runden a 5km. Mit den Einführungsrunden ca. 28km.

Bachdurchfahrt

Die Bachdurchfahrt verschaffte eine angenehme Abkühlung.

In den ersten beiden Runden fand er schnell einen guten Rythmus und konnte einige Positionen im vorderen Mittelfeld gutmachen.

In der dritten Runde hatte er leider einen Sturz in der Downhillpassage. Matthias fuhr gleich weiter, merkte dann aber, dass der Vorderreifen Luft verlor. 

Der technische Defekt kostete ihn einiges an Zeit. 

Trotdem konnte er schließlich das Rennen mit dem 27.Platz seiner Altersklasse finishen und ist mit dem Ergebnis sehr zufrieden.

Gratulation vom Team.

Für ihn geht es bereits in zwei Wochen ins nächste Race weiter. Matthias fühlt sich fit und freut sich drauf....

Altbacher Berglauf, 11.8.

Der Altbacher Berglauf sollte eine Standortbestimmung für unsere Sonja sein.

Aufgrund einer Schulterverletzung, ist momentan nicht an Radsport zu denken. Zur Erhaltung Ihrer Fitness und als Ausgleich überbrückt sie die Zeit mit Laufsport und macht somit das Beste daraus.


Der Lauf liegt regional in ihrer Nähe, weshalb sich der Wettlampf geradezu angeboten hat.

Vom Neckartal auf den Schurwald sind es ca. 200hm auf 11.5km.  Ein schöner kleiner Berglauf, schön gelegen durch den Wald.

Mit Blick auf Ihren aktuellen Trainingsstand lief es richtig gut für sie. Nach 53:13min konnte sie auf Platz 6 Damen gesamt und Platz 3 Altersklasse finishen.

Damit ist sie super zufrieden. Bestimmt bleibt dies nicht der einzige Lauf diese Saison ;-)