Pedros Cape Epic

Cape Epic - Südafrika-  17.-24.03.

...allein der Name und die Location sorgen bei Racern für Bewunderung.

Die CapeEpic gehört zu den härtesten Etappenrennen, die man als Racer unter die Stollen nehmen kann. 

http://www.cape-epic.com/ 

Hier ein kleiner Vorgeschmack: --> KLICK

Es kostet enorme Vorbereitung, sowohl vom Training als auch vom Material.

Der afrikanische Boden ist gespickt mit Dornen. Verbunden mit den klimatischen Verhältnissen eine echte Herausforderung für Mensch und Material.

Im Prinzip ist es DIE Herausforderung schlechthin. Es ist das TOP Race !

Die Daten sprechen für sich:

800km, 8Tage, 15000 Höhenmeter

Die CapeEpic ist ein Teamrennen,

Pedro Torrao

Unser Pedro musste 14 Tage vor Beginn des Rennens noch ganz neu auf Team-Partnersuche gehen, da der geplante Partner leider wegen einer Lungenentzuündung ausgefallen war.

Glücklicherweise hat sich sponan noch ein Teampartner bzw.- in diesem Fall Teampartnerin finden können. Ihr Name ist Lolita van Aardt

 

Lolita van Aardt

Auch das wird ein Abendteuer, zumal Pedro seine Teampartnerin erst in Südafrika kennenlernt. Sie ist Südafrikanerin und eine echte Racerin. Von der Performance müsste es als mixed Team gut passen.


Für Pedro stellt sich mittlerweise etwas Nervostität ein.

Aber er ist perfekt vorbereitet und hat die besten Voraussetzungen für ein gelungenes Race.




Für Pedro geht am Donnerstag der Flieger nach Südafrika. Natürlich werden wir euch fortlaufend berichten.

Icerider und Vorbereitung Cape Epic

IceRider und Vorbereitungen für die Cape Epic

 Michael Braun wieder auf dem Podium.....

am 3.2.2013 bot der Icerider wie jedes Jahr die Möglichkeit für einen frühen Formtest.

Die Sportler haben bei dem Wettbewerb die Möglichkeit, beim Ice-Runner, Ice-Rider oder Ice-Challenge zu starten.

Unser Michael Braun stellte sich der Herausforderung und startete beim Ice-Runner.

Die 7,2km Strecke ist in 3 Runden aufgeteilt und ist mit 120hm recht anspruchsvoll.

Das Wetter war top und der Icerider machte mit kraftraubenden 5cm Neuschnee seinem Namen alle Ehre.

Unser Michi nahm sich vor, den Lauf als Tempo Wettkampftraining unter die Schuhe zu nehmen und hatte sich eine Platzierung unter den Top 3 vorgenommen.

Wie es gelaufen ist, berichtet er selber:

Unser Michi (rechts) mit seinem Sportsfreund Christian.

"ich bin mit dem späteren Sieger Florian Durst locker gestartet und habe mich super gefühlt. Bei km 2 wurde die Strecke recht schlammig und ich konnte nicht mirgehen. In der Runde 2 habe ich versucht aufzuholen, aber meine Tempoerhöhung wurde von ihm gut gekonntert. Im Ziel fehlten mir dann auf den ersten Platz 17 sec."

"Der erste Laufwettbewerb im neuen Jahr war für mich ganz gut und ich bin mit dem zweiten Platz sehr zufrieden"


Soweit der Bericht von unserem schnellen Michi. Während Michi die Podeste erstürmt, bereitet sich unser Pedro Torrao auf seinen frühen Saisonhöhepunkt, der Cape Epic in Südafrika vor. 

Es ist eine extreme Herausforderung. Das Etappenrennen geht über 8 Tage vom 17.3.-24.3.
Die beeindruckenden Facts: 800km, 15000hm.

 Promotion Video

traumhafte Bedingungen in Portugal

Pedro ist in guter Form und hat aktuell sein selbst organisiertes Trainingslager in Portugal hinter sich.
In nur 4 Tagen spulte er  410km / 6225hm ab.

Wie wir Pedro kennen, wird er sich perfekt und punktgenau auf dieses Race tapern.

Das gesamte Team wünscht ihm weiterhin viel Erfolg bei der Vorbereitung.

 

Duathlon Dirty Race in Murr 26.01.2013

Unser Michael Braun machte den sehr frühen Einstand in die Saison 2013.

Als ultraschneller Läufer stellte er sich dem bekannten MTB Duathlon in Murr.

Es ist eine Speed Distanz mit 2 Wechsel:

5km Lauf - 15km MTB - 4 km Lauf

Das Rennen war sehr gut organisiert und die Laufstrecke verläuft relativ flach, zum großen Teil auf Asphalt entlang der Murr. Die MTB Strecke ist bei normaler Witterung auch recht einfach, doch diesmal war es durch Schnee und Eis eine Herausforderung.


Michael Braun:

"Ich hab das Rennen aus dem Training heraus in Angriff genommen und einen Gesamtplatz unter den ersten 5 angepeilt.

Da das Laufen meine starke Disziplin ist, bin ich von der ersten Startreihe aus gestartet. Nach der ersten Laufrunde, die ich relativ locker gelaufen bin, hatte ich ca. 20 sec. Rückstand auf den Erstpatzierten Sebastian Kienle. Der Wechsel hat super geklappt und die ersten Meter auf dem Rad fühlten sich sehr gut an.

Als die MTB Strecke allerdings schneebedeckt wurde, verlor ich 4 Plätze. Nach einem richtig schnellen zweiten Wechsel war ich für die abschließenden 4km sehr motiviert und konnte noch 2 Plätze gutmachen.

Somit kam ich nach 1:09:40 mit Gesamtplatz 8 und Platz 1 (AK) ins Ziel".

Fazit:

Das erste Rennen der Saison war für mich ganz in Ordnung. Ich freue mich auf die nächsten Rennen und hoffe, meine MTB Technik bald verbessern zu können.


Kommentar vom Teamchef:

Michi, das war ein gelungener Einstand. Super !